法瑞（十一）少女峰地區好好玩-刺激的滑板車與絕美巴哈阿爾普湖健行

§ 今日行程 ：盧達本納Lauterbrunnen-（高山火車）文根Wengen-（定時大纜車）梅利菲Mannlichen（不間斷小纜車）-Grund-（火車）-格林德瓦Grindelwald-（不間斷小纜車）佛斯特First

昨天上了少女峰欣賞壯闊的雪景和山景，今天要體驗少女峰地區另一面-真實踩在山間步道和草地上健行，欣賞美麗的巴哈阿爾普湖和綠草如茵的山谷。
首先從盧達本納搭上前往文根和格林德瓦方向的火車，只需大約10~15分鐘就到達文根。

少女峰登山列車票價表

文根經梅利菲往格林德瓦，二等艙票價每人30.4瑞朗。

有些車廂是團體預約的團體車廂，上車前記得先看一下車廂外的標誌，可別上錯團體車廂。其中以日本團佔最多數～！

復古的車廂內，座位不多只有三橫排。

車廂雖小，卻貼心的有著超大觀景窗戶，讓遊客飽覽少女峰風光。

因為方向和上少女峰相同，因此可以再度欣賞一刺盧達本納優美的U型谷與瀑布斷崖風光，感謝老天爺，連續兩天賞我們超級好天氣！

登山鐵道車廂貼心第二發：除了大片的觀景車窗，只要握住窗戶上的兩個小黑點，這大片的窗戶還可以拉下來，吹吹山間涼爽的風，重點是，拍照不會有令人扼腕的反光啊！！此時，所有十分在意拍照出現髒兮兮窗戶汙漬或「煞風景」反光的攝影師，應該都會被感動到流淚吧!

列車抵達文根

在文根下車後，抬頭尋找一下前往梅利菲方向的纜車標誌，跟著指標走路約3-5分鐘就到達纜車站。

文根

前往纜車站途中，路途中總有意外的小風景。

纜車站就在面對文根遊客服務中心左邊那棟斜斜的建築，非常好找。

上梅利菲的纜車不是那種不間斷來回繞行、進了纜車站就可以跳上搭乘的小纜車，而是類似霞慕尼纜車每隔一段固定時間才來一班定時發車的大型纜車，但也不會等太久纜車就來了，上山速度很快，5分鐘就到山頂。

梅利菲纜車可以欣賞的風景囊括了瑞士最美的部分，有翠綠的草地、樹林，遠方有白色山峰當背景，腳下是一棟棟可愛的小屋，果真是瑞士山間度假勝地。

上到山頂又是另一種不同的風景，前後兩邊都是開闊而翠綠的山谷，不同於高海拔雪山頂一片白雪皚皚的蒼茫感，站在山頭有種心曠神怡的爽朗開闊感，整個人都開心了起來！

本來只把梅利菲當做前往格林達瓦和佛斯特的纜車轉乘點，沒想到一上到山頂，才發現自己大錯特錯，這裡不僅有小纜車轉乘站前往格林德瓦，山頂除了有漂亮的山谷美景，還有著開滿無數可愛小花、超級美麗的綠草地和許多讓小小孩也玩瘋的遊樂設施！

高山上的搖搖馬（車），騎起來應該特別過癮吧？

如果想健行，指標也都十分清楚。

我簡直瘋狂愛上這片開滿可愛黃色小花又不擔心有狗屎的綠草地（本人去到草地一定強迫症發作的先看草地上有沒有狗屎才敢坐下），接著立刻坐下來躺在草地上驢打滾，躺在草地上閉上眼睛享受高山上迷人的陽光，愛到幾乎不想走了。去那裡找這樣一片背景有乾淨藍天、美麗雪山的乾淨綠草地？！

和纜車上山方向相反的地方，是一片更開闊的山谷綠地，也是等等要搭上小纜車繼續前往格林德瓦的下山方向。

附近的草地開滿各式各樣不同顏色的可愛小花，在陽光下十分耀眼迷人，一陣瘋狂亂拍之後，依依不捨的還是得跟這片草地說了再見，準備搭小纜車下山。

準備搭小纜車前往格林達瓦Grindelwald前一站---Grund

梅利菲纜車十分可愛，除了指標上有兔子圖案，纜車站外還有可愛的木製大兔子！

梅利菲兩人座小纜車

瑞士不僅纜車技術厲害，連牛羊都超強，待在接近密閉式的纜車裡，一開始感到十分奇怪，為什麼一直聽到鈴鐺響的聲音，而且音量超級大，卻找不到聲音來源，後來仔細往腳下看，竟然是腳下山坡上為數「稀少」的牛牛們低頭猛吃草發出的巨大牛鈴聲響，實在太強啦！

要注意的是，梅利菲往格林德瓦的小纜車，其實並沒有直接到達格林達瓦，而是只到格林德瓦附近的小站Grund，出了Grund，必須轉搭纜車站門口的公車前往格林達瓦，但是班次很少，我們非常「幸運」的剛好錯過剛剛離開的公車，下一班印象中要再等一小時，問了纜車站櫃檯人員，對方建議我們從纜車站往前走路到幾百公尺遠的火車站，搭火車到格林達瓦，於是我們只得加快腳步奔往Grund火車站，以免再度錯過下一班往格林德瓦的火車。

Grund火車站

來到Grund火車站，還須十幾分鐘才有車，於是就在火車站鐵軌附近繞繞，逛逛車站的紀念品小店打發時間。

Grund前往Grindelwald的火車也是有大窗戶的小車廂，幸好人不多，座位不需對號。

因為Grund距離Grindelwald非常近，搭火車沒幾分鐘就到了，下車後繼續尋找前往First佛斯特的纜車站，問了車站人員，剛好這個時間沒有公車可搭，要我們走路去就好，說只需十分鐘，於是我們的步輪之旅又展開part 2。

瑞士似乎各小鎮都有coop，所以不用擔心沒地方採買，只是規模大小不同，小鎮的coop通常都不大。

畢竟是比較有名的格林達瓦，不只Coop，Migros也有。

出了格林德瓦車站，背向車站一路向前直走，就是佛斯特纜車站的方向，沿途會經過Coop和Migros和許多熱鬧的商店。大約10-15分鐘，終於來到佛斯特纜車站，不過記得沿路要注意看纜車站的指標，因為從車站一路走來的方向走路約10分鐘左右，纜車站需要左轉上坡才看得見喔！

格林德瓦纜車站

圖中的黑線是纜車路線，從Bort一路往下彎曲的黃線，則是我們預計要玩的Trottibike滑板車下山回格林德瓦的路線。

上纜車時，瞄到一眼被歸還的滑板車。

窗戶上有討厭又避不掉的刮痕

以高速呼嘯而過草原，看起來很刺激的First Flyer遊樂設施

下了佛斯特纜車，今天的重點行程終於來臨-「巴哈阿爾普湖」健行！好多人也在這裡下車準備健行，天氣不熱不算冷剛剛好，瑞士真的是十分適合爬山健行與旅遊的國家，即使是在佛斯特這個不若少女峰站有名的地方，指標也都清楚的寫著從這裡前往哪個地方需要多久時間讓旅人根據自己的時間和腳力評估，非常方便。
預計要前往的Bachalpsee巴哈阿爾普湖，指標上寫著50分鐘，按照我們兩個在台灣不常爬山的肉腳程度，再加上我個人無法克制的會邊走邊亂拍忘了時間的壞習慣，少說也要一個半小時，總之，出發了！
還記得在台灣時，常常在網路、部落格上看到別人分享的某某景點的超美照片總是會非常想去，誰知往往去了之後卻發現根本沒有照片上的美麗，只有在那「唯一」的角度拍起來才有同樣效果，或者被業者或技術高超的網友過度美化照片，多數景點往往名過其實。
然而來到瑞士，絕對不用擔心被旅遊書或網友照片欺騙，甚至可以說，實景比旅遊書上的照片還要更加美麗好玩！我只憑一張旅遊書上的巴哈爾普湖照片就決定列入行程，實際來了之後才知道，巴哈阿爾普湖美的不只湖景，沿路健行所見的風景，都非常美麗！

遠方的美麗雪山，像是一伸手就可以攬入懷中。

又是我愛的黃色小花

巴哈爾普湖非常適合「肉腳」型的人來健行，因為沿途多數都是平坦的登山路線，只有少數稍微吃力些，但風景的CP值絕對超標。

看著這沒有盡頭的山路，還真有點想回頭啊~

我說你的鳥嘴是在跟小黃花相呼應嗎？

還可以看到大片未融的殘雪

發現剛好長成愛心形狀的超可愛紫色小花

登山步道有時候會分成高低兩條小路，但是都只有一小段，沒多久又會連成同一條，兩個人還可以各走一條，看看不同角度的風景，另外，步道剛開始是鋪的比較平整的水泥地，慢慢會出現碎石子路，所以請穿運動鞋或是平底休閒鞋（我是穿平底有厚度的娃娃鞋），千萬不要穿跟鞋來累死你的腳和整死你的鞋。

兩種迥然不同的山景毫不吝嗇的一次呈現眼前，實在太美了！

雖然步道多半平坦，而且風景迷人，但是絕對不要100％相信「50min」這幾個字，因為以我們「非少年郎＋肉腳＋愛拍照」的走法，果然「單程」就走了近一個半小時，就在我們倆走得老眼昏花開始懷疑是不是走錯路時，湖景突然出現眼前，終於到啦！

左手邊的湖

更正確的說，是「兩個湖」到了！兩個湖泊被步道隔開，一左一右，共同點是都被美麗帶著殘雪的山環繞，同樣都有著碧綠無波的美麗湖色！

右手邊的湖

看著這一家人，獨佔這百萬湖景旁的唯一長椅，我們也趕緊四處尋覓好地點，準備拿出背包裡遲了很久、背了很遠的午餐來場「湖邊野餐」～
我們正好找到此湖對面的巴阿爾普湖畔、視野一流，完全就是旅遊書中拍照角度的長椅，一邊獨攬這絕美的湖光山色，一邊吃著簡單卻眼睛大滿足的野餐！

巴哈阿爾普湖

旁邊還有大片殘雪

上坡回頭找廁所

從步道走下湖邊，其實有一大段高度的落差，得走一段下坡才能到達湖邊。如果在湖邊想上廁所，湖邊附近有個超級迷你小廁所，在步道往湖邊方向走的右手邊，還不到湖邊就可以看見，可以拯救在高山上無處解決內急的旅人，只是我們是在湖邊待了一陣子想上廁所，於是又得爬一小段上坡回去上廁所。

大約在湖邊停留了一小時左右，準備下山，因為健行到湖邊時，已經下午兩點多，陽光漸漸少了，溫度立刻下降許多，明顯感覺涼意，我們身上早上還覺得溫暖舒適的薄外套，這時就顯得太單薄寒冷，因此若是下午才來到這裡，記得多帶件衣服保暖或是穿厚一些的外套，以免溫差大而感冒。

要不是太陽不見太冷，真的可以在湖邊舒服睡上一覺啊！

把相機放在長椅上自拍

其實湖邊還有步道可以繼續往上走，據說有更棒的風景，但是已經差不多鐵腿的老人家，決定就到這裡打住，仔細看照片裡上步道上繼續前進的小小人影，不少都是繼續向前健行的勇者啊！湖邊附近也有不少指標，指引你方向和步行時間，不怕你不走，只怕你沒體力！

雖是同樣的路，回程因為不同的方向，還是有不同的美景。

綠野仙蹤

兩樣絕美卻迥然不同的山景，只有少女峰才有啊！

最後，少女峰健行要以刺激的滑板車當做完美的ending，我們搭纜車下到Bort站，在纜車站租了像「腳踏車＋滑板車」綜合體，卻沒有踏板也沒有椅墊的Trottibike滑板車，準備一路滑回格林德瓦！！

租滑板車並沒有像書上寫的要押金或是押信用卡，直接付錢就可以取車和安全帽了，每台車18瑞朗，滑回格林德瓦纜車站還車。騎車方法很簡單，就像在溜滑板車一樣，只有向前滑和煞車，工作人員會告訴你要沿著地板上的標誌，就是滑板車行駛的車道。

滑板車超級刺激好玩，沿途山間風光超級美，要不是因為把相機背在胸前會因為下坡的關係，在胸前晃盪或是撞到把手，超想把相機背在胸前以便停下來拍照，但是為了相機安全，最後還是收進背包！
要注意的是，雖然出發後，是走滑板車專用道，但因為是第一次嘗試，而剛開始都是騎在山間小路，而且有些小路坡度很陡，剛出發時，千萬不要把速度一下子放得太快，要不斷煞車以免因為路陡車子加速往下衝，以免煞不住或是摔車，剛開始騎時，即使大膽愛刺激的我也被往下衝的重力加速度給嚇到，擔心速度太快煞車不及。

還要注意有時會滑到農家附近，所以有時車道上也會出現汽車或貨車，尤其滑板車行駛的小路景色非常美，經常想停下來看風景，或是邊騎邊抬頭看風景，都要特別注意附近車輛，還要小心後面突然冒出來追上你，跟飆車一樣從你身邊呼嘯過的其他滑板車。最後，在快到格林德瓦時，會跟一般車輛的車道合併，所以經常是跟一般的汽車騎在同一個車道，這時更要小心不要騎太裡面喔！

只要注意這些安全規則，騎滑板車真是超級刺激好玩的，風景又超級美麗，非常推薦!可惜因為相機收進包包，就無法呈現騎車過程的美景了～

經過一天不斷的搭纜車＋鐵腿健行＋煞車煞到手酸滑板車，終於回到大面落地窗外有瀑布景色的旅館好好放鬆休息，超佩服自己竟然可以一天玩完這麼多好玩的景點（但是一點都不趕），超級滿足又充實的一天！